Ağız Aracılığıyla Kullanmaı: Esansiyel yağların sinesel olarak tüketilmesi ekseriyetle önerilmez ve lavanta evetğı da bu kapsamdadır. Lavanta yağının uç suretiyle kızılınması, mide rahatsızlıklarına, bulantıevet ve hatta toksisiteye neden mümkün.
üst masajı yapmadan önce lavanta yağını tekrar taşıyıcı evetğlar ile karıştırın ve öyle kullanın. Bu yöntemle kas gerginliğinizi azaltabilir ve rahatlayabilirsiniz.
Lavanta yağı çoğunlukla emniyetli olarak kabul edilir, ancak bazı kişilerde cephe etkilere niçin olur. Lavanta yağının yer tesirleri kişinin cilt konstrüksiyonsı, alerji düni ve uygulama şekli kabil faktörlere bağlamlı olarak bileğişebilir. İşte olası lavanta yağı kanat tesirleri:
Sarı sakız ve çam ağateşndan elde edilen yapışkan bir mayidır. Terebentin âlem sıcaklığında buharlaşabilir. Ve alevlenir bir likitdır.
Lavanta evetğı ab buharı distilasyonu sonucu elde edilen sıvıdan ayrılır. Yağ, henüz konsantre ve uçucu olan üst katmandan ayrılır ve daha sonra şişlemelenir.
Lavanta evetğı buharlaştırıldığında veya göğüse masaj yapılırken kullanıldığında, solunum yollarını heveslidamızlık ve soluk almayı kolaylaştırmaya yardımcı mümkün.
Lavanta kokusu, uykuya dalmayı kolaylaştırırken koyu ve aralıksız bir uyku sağlar. Yatmadan önce lavanta kokusunun solunmasının aymazlık düzenini olumlu etkilediği bilinmektedir.
Vazgeçemediğiniz limonata ferahlığını vücudunuzda hissedebileceğiniz evde kolayca gestaltlabileceğiniz bir sprey tarifi vereceğiz şimdi.
Banyo Suyuna Ekleyin: Rahatlatıcı bir banyo bâtınin birkaç damla lavanta evetğını banyo suyuna damlatabilirsiniz. Banyo suyuna ilave edilerek kullanılan lavanta yağı hem cildin rutubet nispetın arttırır hem bile ruh bilimsel bir rahatlama yaratır.
Lavanta kokusunun yalnızca ruhsal esenlığımıza değil, aynı zamanda bilişbaskın fonksiyonlarımıza da yapıcı tesirleri vardır. Araştırmalar, lavanta esansiyel evetğının ilgi süresini pozitifrabileceğini ve konsantrasyonu iyileştirebileceğini göstermektedir.
Lavanta bitkisinin hoş kokusu yüzyıllardır insanoğlu aracılığıyla ruhsal gerilim azaltıcı olarak kullanılmaktadır. Araştırmalar, lavanta kokusunun sinir sistemimizi sakinleştirdiğini ve rahatlamamıza yardımcı bulunduğunu göstermektedir.
Bu etki, lavanta evetğının website rahatlatıcı özelliklerinden kaynaklanır ve hem yetişkinlerde hem de çocuklarda tesirli başüstüneğu bilinmektedir. Özellikle, lavanta yağının hafif gaflet problemlerı olan kişilerde uykuya dalma sürecini kolaylaştırdığı ve gece boyunca uyanma sıklığını azalttığı gözlemlenmiştir.
Seyreltilmemiş uçucu evetğlar ciltte tahrişe illet olur. Bu nedenle lavanta yağını taşıyıcı bir yağ ile seyreltmek önemlidir.
Uyku kalitesi: Lavanta yağı hab kalitesini arttırmada etkilidir. Meydana getirilen tetkikat lavanta evetğı kokusunun uykuyu düzenlediğini ve uyku kalitesini arttırdığını göstermiştir.